С древних времен людям было известно, насколько целебным может быть массаж, свидетельством чему является присутствие оного, в качестве действенного лечебного средства, в традиционных системах народной медицины многих народов мира. Так, достоверно известно, что почти три тысячелетия тому назад в Древнем Китае даже существовали школы подготовки врачей, которым, в качестве учебной дисциплины, преподавалась техника проведения массажа. Его же, в качестве оздоровительного средства, активно использовали древние греки, египтяне, ассирийцы, персы и прочие народности.
Чем же так хорош массаж? Для ответа на этот вопрос, прежде всего, стоит понять суть подобной процедуры. Она заключается в механическом воздействии на мышцы, ткани и органы, что улучшает процесс кровоснабжения в оных, обеспечивает более эффективный доступ к ним питательных веществ и кислорода. Кроме того, массаж позволяет избавиться от скоплений солей, открыть поры кожи, через которые будут более эффективно выводиться различные токсины. Массаж сделает Вас здоровым без таблеток. (Ставрополь) Это не просто громкое заявление, но констатация факта, ибо ничто так не может эффективно излечить наш организм, как он сам, и массаж ему в том содействует.
Благодаря этой процедуре, вы можете избавиться от головных болей, которые таблетки могут только притуплять, но не лечить. Массаж хорош для ускорения кровообращения, борьбы с опухлостями и отеками, он укрепляет иммунитет, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, избавлению от гипертонии, аритмии, тахикардии и прочих сердечнососудистых заболеваний. Он хорош для борьбы с лишним весом, его используют для восстановления двигательной активности мышц. Более того, массаж способен усилить выработку в организме т.н. «гармона счастья», серотонина, болеутоляющего эндорфина, что приводит к поднятию жизненного тонуса, избавлению от хронической боли.
Честно говоря, можно очень долго рассказывать о целебных свойствах данной процедуры, ибо, поверьте, список заболеваний, от которых она позволяет избавиться, весьма внушителен. Мы же завершим свой рассказ упоминаем факта того, что за последние десятилетия массаж стал неотъемлемой частью официальной медицины, изучением которой занимаются ведущие ученые и доктора.
Похожие статьи:
Медицина и здоровье → Как похудеть без вреда для здоровья?
